Start  ›  Ausrüstung  ›  Sprungbekleidung: Kombi, Helm, Brille und Handschuhe im Überblick
AusrüstungAktualisiert am 12. Nov. 2026·7 Min. Lesezeit

Sprungbekleidung: Kombi, Helm, Brille und Handschuhe im Überblick

Was du beim Springen trägst, ist mehr als Kleidung: Es beeinflusst, wie du im Luftstrom liegst, was du siehst und ob du im entscheidenden Moment an deine Griffe kommst.

Wozu spezielle Sprungbekleidung?

Beim Fallschirmspringen gehört die Kleidung zur Ausrüstung. Sie soll Bewegungen zulassen, vor Fahrtwind und Kälte schützen und zum jeweiligen Sprung und zu den Vorgaben des Sprungbetriebs passen. Kombi, Helm, Brille und Handschuhe haben dabei jeweils eigene Aufgaben; welche Ausführung sinnvoll ist, hängt von Erfahrung, Wetter und Sprungart ab.

Beim Tandemsprung und in der Ausbildung stellt der Sprungbetrieb in der Regel die nötige Ausrüstung, du bringst nur passende Kleidung für darunter mit – was sich dafür eignet, steht unter Was passiert bei einem Tandemsprung? Mit eigener Sprungbekleidung beschäftigen sich vor allem Springer, die regelmässig springen. Dabei gilt immer: Nichts darf behindern oder sich lösen, und was im Einzelfall zulässig ist, klärst du mit der Sprungschule oder dem Sprungbetrieb.

Die Sprungkombi

Die Kombi ist mehr als ein Einheitsanzug. Schnitt und Material bestimmen, wie viel Widerstand du im Luftstrom bietest und damit auch, wie schnell du fällst. Das spielt vor allem dann eine Rolle, wenn mehrere Springer gemeinsam fallen und ihre Fallgeschwindigkeit zueinander passen muss. Kombis für bestimmte Disziplinen unterscheiden sich deshalb in Schnitt und Material deutlich von Modellen für den allgemeinen Einsatz.

Genauso wichtig: Die Kombi darf keinen Griff am Gurtzeug verdecken. Hilfsschirm, Trenngriff und Reservegriff müssen jederzeit frei erreichbar sein, und genau das wird beim Pin Check vor dem Einsteigen kontrolliert, siehe Sicherheit.

Schnitt und Bewegungsfreiheit

Eine Kombi sitzt richtig, wenn du Arme und Beine ohne Einschränkung bewegen kannst. Zu eng wird schnell unangenehm, zu weit geschnittene Partien verhalten sich im Luftstrom anders als erwartet. Ärmel, Hosenbeine und Verschlüsse sollten anliegen und nicht lose herabhängen.

Prüf die Passform in der Haltung, die du im Sprung einnimmst: Wie beweglich sind Schultern, Hüfte und Knie? Wie sitzt die Kombi über der Kleidung, die du darunter trägst? Sie sollte weder spannen noch so locker sitzen, dass überschüssiger Stoff stört.

Material und Wetter

Das Material bestimmt, wie sich die Kombi anfühlt und wie gut sie den Wind abhält. Leichte Stoffe sind bei Wärme angenehm, bei kühler Luft kommt es auf eine passende Schicht darunter an. Wichtig ist, dass mehrere Schichten zusammen Bewegungsfreiheit lassen und nirgends hängen bleiben.

Die Temperatur am Boden sagt wenig darüber, wie sich der Sprung anfühlt: In der Höhe ist es deutlich kälter, und der Fahrtwind verstärkt den Eindruck. Zieh dich so an, dass du dich am Boden wohlfühlst, ohne dich für den Sprung einzuschränken. Im Zweifel hilft die Sprungschule weiter.

Verschlüsse und Taschen

Reissverschlüsse, Klettverschlüsse und andere Verschlüsse müssen geschlossen bleiben und flach anliegen. Kontrolliere vor dem Anziehen, ob sie leichtgängig sind und sicher schliessen. Taschen sind nur dann sinnvoll, wenn sie sich zuverlässig verschliessen lassen und nichts herausfallen kann. Lose Gegenstände an der Kleidung haben im Sprung nichts verloren.

Der Helm: offen oder geschlossen

Der Helm schützt den Kopf und muss dafür sicher sitzen: Er darf nicht wackeln, aber auch nicht drücken. Den Kinnriemen stellst du so ein, dass der Helm nicht verrutscht, ohne dich einzuengen.

Es gibt offene Helme, die das Gesicht teilweise freilassen, und geschlossene Modelle, die das ganze Gesicht umschliessen. Ein geschlossener Helm fühlt sich in Sicht und Wärme anders an als ein offener. Entscheidend ist, dass du gut siehst und den Kopf frei bewegen kannst – und bei der Auswahl gilt: Passform ist wichtiger als Marke.

Im Helm sitzt meist auch der akustische Höhenwarner, siehe Höhenmesser und akustische Warner. Prüf vor dem Sprung, ob der Helm zur übrigen Ausrüstung passt und sich nicht mit Brille oder Kombi verhakt. Willst du einen eigenen Helm verwenden, kläre vorher, ob der Sprungbetrieb ihn für deinen Sprung akzeptiert; beim ersten Sprung wird die Ausrüstung ohnehin im Briefing besprochen.

Die Brille: klare Sicht, fester Halt

Eine Sprungbrille schützt die Augen vor dem Fahrtwind und muss dabei an Ort und Stelle bleiben. Das Band sitzt fest, ohne zu drücken, die Brille passt zum Helm und schränkt das Sichtfeld nicht unnötig ein.

Trägst du eine Brille, achte besonders auf die Passform. Überziehmodelle sitzen unterschiedlich gut, deshalb gehört eine eigene Sprungbrille gerade für Brillenträger zu den ersten sinnvollen Anschaffungen. Auch beschlagene Gläser stören die Sicht. Ob eine Brille für die Bedingungen taugt, sieht man ihr nicht an – kläre das mit der Sprungschule, bevor du eigene Ausrüstung mitbringst.

Vor dem Aufsetzen lohnt ein kurzer Blick auf Gläser, Band und Verschluss: Schmutz stört die Sicht, ein ausgeleiertes Band den Halt. Verrutscht die Brille bei Kopfbewegungen oder drückt sie, stimmt die Einstellung wahrscheinlich nicht.

Handschuhe und Schuhe

Handschuhe schützen vor Wind und Kälte, dürfen aber nicht so dick oder weit sein, dass du die Ausrüstung nicht mehr sicher bedienen kannst. Finger und Handflächen müssen beweglich bleiben, damit du Griffe und Verschlüsse zuverlässig spürst.

Wie warm die Handschuhe sein sollten, hängt von Wetter, Sprungart und deinem Kälteempfinden ab. Zu dicke Modelle nehmen dir das Gefühl in den Fingern, zu dünne schützen bei Kälte womöglich nicht genug. Lose Enden, offene Verschlüsse und beschädigte Nähte haben an Handschuhen nichts verloren; sie dürfen weder verrutschen noch irgendwo hängen bleiben.

Bei den Schuhen gilt dasselbe Prinzip wie beim Tandemsprung: feste Schuhe, die sicher am Fuss bleiben, ohne Haken oder andere Teile, an denen etwas hängen bleiben kann.

Die Ausrüstung als Einheit

Kombi, Helm, Brille und Handschuhe werden nicht unabhängig voneinander ausgewählt. Ein Helm sitzt anders, wenn darunter eine Haube getragen wird; die Brille muss zur Helmform passen; Ärmel und Handschuhe sollten so zusammenspielen, dass die Handgelenke nicht frei liegen und kein Stoff stört.

Zieh vor dem Sprung alles zusammen an und prüf deine Beweglichkeit. Ein paar einfache Fragen genügen: Kannst du Arme und Beine frei bewegen? Bleiben die Verschlüsse zu? Sitzen Helm und Brille fest? Gibt es lose Teile oder Druckstellen? Passt etwas nicht, sprich es vor dem Briefing oder spätestens vor dem Einsteigen an.

Bei geliehener Ausrüstung ist die zuständige Person am Platz die richtige Ansprechpartnerin für Anpassungen. Bei eigener Bekleidung gilt dasselbe: Verlass dich nicht auf eine Passform, die sich nur am Boden gut anfühlt – sie muss auch mit Gurtzeug und übriger Ausrüstung stimmen. Die Vorgaben des Sprungbetriebs gehen persönlichen Vorlieben vor.

Neu oder gebraucht kaufen?

Ob du Kombi, Helm oder Brille neu oder gebraucht kaufst, ist weniger wichtig als Passform und Zustand. Gebrauchte Teile sollten keine beschädigten Nähte, ausgeleierten Bänder oder defekten Verschlüsse haben, und ein Helm muss dir passen, nicht dem Vorbesitzer. Lass dich im Zweifel am Sprungplatz beraten. Welche Ausrüstung über die Bekleidung hinaus zum System gehört, steht unter Ausrüstung; wer schon selbst packt, findet die Grundlagen unter Fallschirm packen.

Pflege und Aufbewahrung

Kleidung und Zubehör halten länger, wenn sie nach dem Springen sauber und trocken aufbewahrt werden. Beachte die Pflegehinweise des Materials und kontrolliere regelmässig Nähte, Verschlüsse, Bänder und Polster. Beschädigte oder stark abgenutzte Teile solltest du nicht einfach weiterverwenden, sondern begutachten lassen.

Brillengläser reinigst du schonend mit geeigneten Mitteln, denn Kratzer stören die Sicht. Bei Helm und Handschuhen lohnt ein Blick auf Verschlüsse und auf die Stellen, die beim An- und Ausziehen am meisten beansprucht werden. Bist du dir bei einem Schaden unsicher, frag am Sprungplatz nach.

Fazit

Gute Sprungbekleidung verbindet Bewegungsfreiheit, sicheren Sitz und Schutz vor Wind und Kälte – und lässt alle Griffe frei. Kombi, Helm, Brille und Handschuhe müssen zusammenpassen und den Vorgaben des Sprungbetriebs entsprechen. Im Zweifel ist eine Rückfrage vor dem Sprung die beste Grundlage.

Häufige Fragen

Kann ich für jeden Sprung dieselbe Kombi tragen?

Nicht unbedingt. Disziplin, Sprungart und Erfahrung beeinflussen, welcher Schnitt und welches Material passen. Lass dich beraten, vor allem wenn du die Disziplin wechselst.

Muss ich zum ersten Sprung eigene Sprungbekleidung mitbringen?

In der Regel nicht – beim Tandemsprung und in der Ausbildung stellt der Betrieb die Ausrüstung. Frag vorab, was gestellt wird und was du selbst tragen sollst. So vermeidest du, Dinge mitzubringen, die vor Ort nicht verwendet werden dürfen.

Reicht eine normale Sonnenbrille statt einer Sprungbrille?

Eine gewöhnliche Sonnenbrille ist nicht automatisch geeignet, weil fester Halt und Schutz vor dem Fahrtwind entscheidend sind. Kläre mit dem Sprungbetrieb, welche Brille passt und ob sie mit deinem Helm zusammengeht.

Woran erkenne ich, dass ein Helm richtig sitzt?

Er sitzt stabil und verrutscht bei Kopfbewegungen nicht, drückt aber auch nicht und schränkt die Sicht nicht ein. Wenn du unsicher bist, lass die Passform am Sprungplatz beurteilen.

Weiterlesen